メラトニン

何日かよく眠れなかったクレアが昨日、メラトニンというものを買ってきましたので、僕も寝る前に飲んでみました。薬というよりも、栄養サプリという感じです。気のせいか、飲んでから30分もしないうちに眠くなり、そのまま朝を迎えました。