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また朝方5時頃まで起きていて、昼近くまで寝ていたのですが、起きてみると頭が痛いので熱を計ったら、37度を超えていました。う〜ん、まだ治ったとは全然言えない状態のようです。それでも、明らかにカラダの感じとかは違うのですが。＞ 今日は、かなりの風雨です。これでは外に出る気がしません。

この間のメディカル・チェックの結果が出ました。血液検査で悪性コレステロール LDL の値が175でした。115以下でなければいけないらしいです。食生活を変えないといけないですね。う〜む。何をどう変えれば良いのだ？？？