禁断症状？

炭水化物を減らすダイエットをはじめて、今日で3日が経過しました。ここまでなんとかキープしてますが、そろそろ禁断症状が出てきているのか、とてもツライです。

グルコース

朝起きて、病院で定期検診。これまでひっかかっていたコレステロールと甲状腺は毎日飲んでいる薬がうまく機能しているようで、問題なしの領域にあります。しかし、今回は前回から要注意といわれていたグルコースの値が安全圏から飛び出したようで、まずは食事療養をすることになりました。僕の父親が糖尿病もちなので、遺伝的な要素も大きいのでしょう。炭水化物を減らすように言われました。なにを食べたら良いのでしょうか？

さが美

ひさびさに『さが美』にお邪魔して、お寿司を食べながら楽しい時間を過ごしました。ルネサンス好きの女将さんに、『ルネサンス・バロックのブックガイド』をプレゼントしました。最後に、大将のルーさんから「もっと頻繁に来ないと」と言われてしまいました。すみません。

ワイヤレス

ワイヤレスのヘッドフォンを導入しました。12ドルでした。庭に出たときや家事をしながらユーチューブを聞くのが便利になりました。

CD シングル

eBay に出していた CD シングルが10ドルで売れました。1991年ごろに買っただけで、ほとんど聞かなかったものです。まあ、良しとしましょう。

まくら

ここのところ、首よりも頭が低くなるように低い枕にして眠ると、腕のしびれが少なくなることを発見しました。僕の場合は、枕が高すぎたのかも知れませんね。

マーヴィン・ゲイ

おおお！マーヴィン・ゲイの切手が4月に発売となりました。これから郵便局に買いに行くので、欲しい人は連絡ください。